|
Průvodce
wellness >> Články
Průvodce wellness
Nedávno jsem omylem (ale se zájmem) sledoval
nejmenovaný pořad zabývající se vařením. Každý den jeden ze skupinky vybraných
účastníků vaří doma
vlastně zvolené menu pro ty ostatní.
Díl, který se mi nezapomenutelně vryl do paměti, jsem zřejmě vidět
skutečně měl - už s ohledem na fakt, že na náhody nevěřím.
Účastnice (s výraznou nadváhou, což ve
vztahu k vaření nemusí absolutně nic znamenat) připravovala..... celý článek |
|
|
Někdo někdy v minulosti prohlásil, že exotické ovoce je bohatým
zdrojem vitamínu C a dalších jiných
zázraků, které prostě nutně potřebujeme, nejlépe v zimním období, kdy se
těchto mikroživin ve stravě v našich končinách nedostává. Nějak ale
zapoměl dodat, že.....celý článek
|
|
|
.....Proč tedy užívat doplňky stravy? Mají vůbec nějaký
význam?
Neléčí,
jako podporu při procesu léčby také
údajně nefungují. O prevenci
hovořit nemůžu a zákon mi
říká, že naše
strava je natolik nutričně bohatá, že doplňky stravy nejsem
oprávněn propagovat ani v souvislosti s.....celý článek
|
|
|
Záchvat dny.
V průběhu vánočních svátků jsem se po několika měsících setkal s
kamarádkou, která si mezi řečí postěžovala na nedávný záchvat dny, který se bez jakýchkoli varování objevil v plné svojí
kráse.
Nezvladatelné bolesti
palce na noze s následným zásahem lékař pomoci v ní vyvolaly
vlnu emocí, která.....celý článek
|
|
|
|
S blížícím se podzimem se mi při nedávné přípravě
přednášky na téma "Vliv
doplňků stravy na imunitní systém" vybavilo loňské
šílenství kolem masového šíření viru H1N1,
který způsobuje tzv. prasečí chřipku.
Téměř celý svět řešil možnosti obrany před
tímto potenciálním nebezpečím, pouze
málo hlasů proniklo na veřejnost
s
myšlenkou.....celý článek
|
|
|
|
Voda je základem života. Bez jídla vydržíme 30 dní, bez
vody pouze 3. Pijeme opravdu kvalitní a nezávadnou vodu?.....celý článek
|
|
|
…při vší snaze zachovat pozitivní náhled na celou oblast wellness si
jako zapřisáhlý odpůrce - nepřítel - nekamarád konzumace mléka neodpustím na základě zprávy, která před
několika dny obletěla svět, okomentovat celou situaci. O co vlastně kráčí?
Světové agentury vydaly zprávu, že se v Číně objevily případy KOJENCŮ ve věku od čtyř do patnácti měsíců,
kterým byly naměřeny enormně vysoké hladiny ženských hormonů - estradiolu
a prolactinu.
To vše na základě impulsu jejich
rodičů,
kteří s hrůzou sledovali.....celý článek
|
|
|
...v dnešní době NEMÁME u běžně
kupovaných
potravin 100% jistotu, v jaké kvalitě ve smyslu obsahu
nežádoucích
látek se nachází.
Podstatné tady je, KOLIK
jídla (jeho objemu) jsme schopni sníst, od toho se bude odvíjet i
dlouhodobý proces "intoxikace"našeho těla.
Ve výsledku - nebudu-li pěstovat obžerství, ale zařadím do vlastního
slovníku pojem střídmost (energetickou i objemovou),
jednoznačně tím snížím
přísun určitého množství nežádoucích látek do mého těla.
Problém ale je, že.....celý článek
|
|
|
…celý svět se šíleným tempem řítí vpřed a následky každodenního
shonu se projevují do všech oblastí našeho života. Mj. i stravy.
Protože se nám stále více nedostává času, hledáme možnosti,
jak ušetřit každou potenciálně volnou minutu a první "na ráně" je
časová investice do přípravy
a konzumace jídla.
Někdo to řeší fast foody
(NĚKDO?
Omlouvám se za překlep, správný výraz je
stovky milionů lidí...) s následky, které
vidí všichni (snad kromě těch postižených,
kterým je to
evidentně jedno), jiní zase vymýšlejí různé způsoby zdravějšího stravování
"na rychlovku".
Není se proto co divit, že se začaly objevovat společnosti nabízející velmi
zajímavý systém dovozu jídla až domů, u kterého se vžil název " krabičkovádieta".
Krabičková proto, že.....celý článek
|
|
|
Bio produkty
se v
posledních 10 letech stávají mezi spotřebiteli
stále více oblíbenější - a
důvody jsou vcelku jednoduché: Ve srovnání s
potravinami pocházejícími z konvenčního zemědělství se
výrobky bio pyšní mnohem nižším obsahem reziduí
hnojiv či jakýchkoli látek používaných pro ošetření pěstovaných
rostlin (fungicidy,
herbicidy,
insekticidy...)
a to díky kvalitnější půdě, na které jsou pěstovány, živočišné zdroje
neobsahují údajně žádné hormonální látky nebo antibiotika.
Na první pohled by se tedy mohlo zdát, že.....celý článek
|
|
|
|
|
|
|
|
